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552:自己嫌悪の日2025年12月09日50代「更年期」ダイエット昨夜東京も揺れた慌ててTVをつけた津波注意報が警報に変わった時「3.11」を思い出しワナワナと手足が震えたそんな状況なのになぜか私は冷蔵庫に保存しておい･･･- 備えを促しているようですね2025年12月09日マッキー☆の日日是好日“今後大きな地震は1%程度"最悪のケースで“3.11のような地震も想定"気象庁と内閣府「後発地震注意情報」を発表(日テレNEWS ･･･
- 地震・・・2025年12月09日えりりんりん昨夜の地震、テレビ見てたので、東北で大きな地震がって、その後来たから、不安ではあったけど、怖くなかった。怖いのは、地震の後にアラートが鳴る事だよ。さっき･･･
- DAISOのランタン2025年12月09日ポッポちゃんのブログ前に買ってあったDAISOのランタンを出して電気を付けてみためっちゃ明るいんですけど懐中電灯より明るいわ✨停電のときとか持ち歩くのも良いかも置くことも掛･･･
- 聴覚障害のある私が、地震のたびに思い出すこと2025年12月09日耳鳴りとごはんの相談室~聞こえの不調は食事で改善~耳なりとごはんの相談室 ~耳鳴りを和らげ難聴を遠ざける“食と習慣"のサポート~ 耳鳴り改善を目指す 管理栄養士ノブヨです 8日午後１１時･･･
- 北海道・三陸沖後発地震注意情報。2025年12月09日日々あれこれ。昨晩８日の緊急地震速報、久しぶりに聞いたあの音に驚きました。そして次は津波注意報も。2度鳴った緊急速報メールの爆音の影響で夜中からよく眠れないまま朝を迎･･･
- 【株主優待】バルニバービから到着2025年12月09日仙台暮らし人のいろいろ備忘録日記バルニバービより申し込みした品が到着した↓優待案内到着時 『【株主優待】バルニバービのレストランに行ってみた~い』3418 バルニバービレストランやカフ･･･
- 地震のあと。2025年12月09日ヒナコな毎日昨日夜の大地震幸いというか…死者ゼロ、大きな被害もなくちび日菜も猫たちも起きず体感的に3.11の時よりは小さいと思ったことと(停電しないだけで安心する)･･･
- 夏の終わりの思い出と地震2025年12月09日迷えるワタシの日常こんばんは~昨日の地震、とても怖かった震源地に近い方は、より怖い一夜を過ごしたことと思います。さてさて、夏に岩手~宮城旅行に行ってきました金色堂をみたり･･･
- 12/9 今日の夕飯。蒸すだけで映えるせいろのある食卓。2025年12月09日迷走する専業主婦の日記豆苗の豚巻きせいろ蒸しかぶのすしのこ浅漬けかぶの葉ふりかけコストコの無添加スモークソーセージ昨日のツナ大根煮豆腐わかめの味噌汁白飯 生い茂った2回目の豆･･･
